Bestäm ditt näringsmässiga tillstånd

Ofta struntar man i alarmsignaler om ett bristfälligt näringstillstånd. Använd den här listan för att se om du är i riskzonen.

Läs påståendena nedan. Markera med Ja eller Nej hur påståendena stämmer med Din situation. Avsluta med att klicka på knappen för bearbetning av svaren.

Har en sjukdom som tvingar mej att variera kosten och/eller mängden föda.	JA	NEJ
Äter mindre än 2 gånger om dan.	JA	NEJ
Äter bara lite frukt och grönsaker, eller mjölkprodukter.	JA	NEJ
Dricker 3 eller fler glas öl, likör eller vin nästan alla dar.	JA	NEJ
Har problem med tänderna eller munnen som hindrar mej att äta riktigt.	JA	NEJ
Har inte alltid tillräckligt med pengar för att köpa maten som jag behöver.	JA	NEJ
Äter nästan alltid ensam.	JA	NEJ
Idag tar jag 3 eller fler mediciner.	JA	NEJ
Utan vilja har jag gått upp 4kg senaste månaden.	JA	NEJ
Jag är inte i sån fysisk kondition att jag kan köpa mat själv.	JA	NEJ

Detta material är utarbetat, sammanställt och distribuerat från the Nutrition Screening Initiative, ett vårdprojekt inom:
AMERICAN ACADEMY OF FAMILY PHYSICIANS
THE AMERIAN DIETETIC ASSOCIATION
NATIONAL COUNCIL ON THE ADING,INC.


	Skicka till Netmaster mail för frågor eller kommentarer om denna Websida	Senast uppdaterad 04/21/2001

Copyright ã 1999 - 2000 - 2001 by Eugenia Tesoro and Bengt Anderson - All rights reserved